RECETA DE LECHE DE CÚRCUMA

 

Normalmente por las mañanas tomo agua templada con limón, por otro lado me encanta antes de dormir tomarme esta leche de cúrcuma. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y también tiene propiedades detox para el hígado, además de otras propiedades.

INGREDIENTES:


1 Cucharada de aceite de coco

2 cúrcumas

1/2 vaina de vainilla

2 cucharada de sirope de agave

2 taza de leche de almendras

una pizca de pimienta negra, es muy importante añadir pimienta negra ya que ayuda al cuerpo a absorber correctamente la cúrcuma.


tiempo: 5 minutos

porción 2

INSTRUCCIONES:


Simplemente introducir todo los ingredientes en la batidora y batir hasta que la textura sea la deseada, después calentar hasta que empieza a hervir.

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